Onlangs is bij de Abdij van Berne een nieuwe rondwandeling van 10,4 kilometer geopend, als uitbreiding van Ons Kloosterpad. Deze route is de eerste zogeheten kloosterwandeling in Nood-Brabant.

Pijnlijke heupen na het wandelen wil je natuurlijk voorkomen. Maar waar moet je hierbij eigenlijk op letten? Wij zetten de 4 belangrijkste oorzaken op een rij.

Het Oberes Mittelrheintal is met zijn unieke mix van schilderachtige landschappen, historisch erfgoed en uitdagende paden misschien wel het mooiste stuk van de Rheinsteig.

Wandelen en hoofdpijn? Maar een blokje om helpt toch juist tegen hoofdpijnklachten? Klopt, maar het kan ook voorkomen dat je na een wandeltocht juist met een pijnlijk gevoel in je hoofd thuiskomt. Dit zijn de 4 belangrijkste oorzaken hiervoor.

Abonnees krijgen dit nummer rond 17 december in de brievenbus, het is vanaf dinsdag 21 december verkrijgbaar in boekhandel en kiosk.

Op het Sint Odulphuspad maak je kennis met het Zuidwest-Friesland. Deze pelgrimsroute voert je in 15 etappes (in totaal ongeveer 260 kilometer) langs verdwenen kloosters, kerken, heuvellandschappen met bossen en langs schitterende meren.

‘’Gelukkig wandel ik gelukkig.’’ Deze zelfbedachte quote vind ik tekenend voor de reden waarom ik wandel. Ik wandel omdat het mij gelukkig maakt, maar waarom is dat eigenlijk? Ik vertel het je in dit artikel.

Fanatieke wandelaars lopen vaak grote afstanden. De kans is groot dat u dan ook door gebieden wandelt waar niet altijd andere mensen in de buurt zijn. Dit kan een onveilig gevoel veroorzaken. Want hoe schakel je hulp in als je bedreigd wordt, gewond of buiten bewustzijn raakt en er is niemand in de buurt? Onze persoonsbeveiligingsapp biedt dan uitkomst.