Voorlopig moet je nog thuisblijven, maar vanbinnen sta je te popelen om op een meerdaagse wandeltocht te gaan. Begrijpelijk, maar voor zo’n avontuur heb je wel een beetje conditie en spierkracht nodig. Maar hoe kan je hiervoor trainen zonder er zelf dagenlang op uit te trekken? Geen zorgen, er zijn genoeg oefeningen die je ook… Lees verder
Wat kan je dan het beste doen als het onderweg begint te regenen? Naar je eindbestemming rennen, of in hetzelfde tempo blijven doorwandelen?
De afgelopen winter was uitzonderlijk zacht, maarn voor hetzelfde geld blijven we nog weken winterse temperaturen houden. Dit is op zich geen probleem, aangezien je met de juiste spullen ook kan wandelen in koud weer. Maar wat moet je hiervoor dan eigenlijk meenemen?
Als liefhebber van stevige wandelingen wil je het liefst ook in de wintermaanden lekker actief blijven. Soms kan het echter lastiger zijn om de wandelingen die je normaal maakt ook in de kou vol te houden. Het is dan goed om alternatieven achter de hand te hebben.
Bij wandelevenementen kiezen wandelaars vaak zelf of ze links of rechts van de weg lopen. Maar zijn hier eigenlijk regels voor? En aan welke kant van de weg moet je dan lopen?
“Mijn kind vindt dat niet leuk”. Wandelen met kinderen is niet iets waar alle ouders direct aan denken bij het plannen van hun vakantie. Zonde, want met een aantal tips is wandelen ook met kinderen hartstikke leuk en kan er meer dan je denkt. Zelfs wandelen met je kinderen in de bergen is geen probleem meer.
Het is weer herfstvakantie, een ideale periode om weer eens een lekker stukje te gaan wandelen. Maar ga je echt alleen maar een stukje lopen? De vakantie biedt natuurlijk ruimte om een extra avontuurlijke wandeling te plannen. In dit artikel beschrijven wij een aantal leuke wandelactiviteiten die de herfstwandeling, voor jezelf of je gezin, wat spannender en actiever maken.
De kans is groot dat we je niet meer hoeven te vertellen wat de voordelen van wandelen zijn. Wel geven we je in dit artikel enkele tips voor de beginnende wandelaar: waar moet je op letten als je gaat starten met wandelen?
Je hebt nieuwe wandelschoenen, en kan niet wachten om ermee op pad te gaan. Hoe zorg je ervoor dat je voeten aan de schoenen wennen? Lees de vijf tips om je schoenen in te lopen.
We kunnen er niet meer omheen. Plastic is een groot probleem. Plastic vinden we niet meer alleen als plastic soep in de oceanen, maar ook in de natuur worden steeds vaker sporen van plastic aangetroffen. Hoog tijd om daar verandering in te brengen. Wat kunnen wij als ‘eenvoudige wandelaars’ bijdragen aan de oplossing?