Als het even kan wil je blauwe teennagels na het wandelen natuurlijk voorkomen. Deze kunnen immers behoorlijk pijn doen. Maar hoe pak je dat aan?
Algemene wandeltips
Ook met warm weer kan je heerlijk wandelen, mits je goed voorbereid op pad gaat. Met deze 10 tips lees je hoe je dat aanpakt!
Wandelen is een van de meest ontspannende bezigheden tijdens je vakantie. Het is een prima manier om de omgeving van je vakantiebestemming te ontdekken.
Als je met een smartphone de natuur in trekt, zijn er een aantal zaken waar je rekening mee moet houden. Om het meeste uit je telefoon te halen, hebben wij hier de belangrijkste voor jou op een rij gezet.
Spanje is een afwisselende bestemming voor een wandelvakantie. Dit zijn de 3 mooiste wandelgebieden van Spanje volgens het sportieve platform Fitnesspiratas.es.
Het Twentse Kapelletjespad bestaat uit 50 etappes van gemiddeld 16 kilometer. Het totale pad is ruim 800 kilometer lang.
Logisch vervolg voor Wandelevenement Nog een week en dan trekken de eerste wandelaars er op uit voor de Lentewandeling. Net als de virtuele winterwandeling belooft het een unieke editie, want tijdens deze Lentewandeling staat jouw favoriete boom centraal. Wat ga je doen? Wandel tussen 5 en 13 mei een tijdvak van 30 minuten, 60 minuten,… Lees verder
Achillespeesblessures kunnen je wandelplezier behoorlijk kan bederven. Als het even kan, wil je een pijnlijke achillespees dan ook vermijden. Maar hoe doe je dat?
Heb jij een hond? Dan kun je jouw liefde voor wandelen goed combineren met het uitlaatrondje van je viervoeter. Wij geven je een paar leuke tips.
Wij hebben de 4 meest voorkomende voetproblemen voor je op een rij gezet, zodat jij weet hoe je deze kunt voorkomen of genezen.