Het klinkt heel gemakkelijk: wandelen. Je stapt je huis uit, trekt de deur achter je dicht en gaat op pad. Iedereen kan het. Toch komt er vaak wel wat meer kijken bij wandelen. Want waar moet je rekening mee houden als je gaat wandelen met de hond? En als het buiten erg koud is, ga je dan wandelen met een hele dikke trui aan of kies je voor verschillende lagen?

Tips om goed voorbereid te wandelen

Op deze pagina vind je allerlei algemene tips om goed voorbereid te wandelen. Wil je bijvoorbeeld gaan wandelen met de allerkleinsten of juist de wat grotere kinderen? Kom er dan achter wat je kunt doen om ook hen enthousiast te maken. Ben je op zoek naar de juiste voeding of wil je weten hoe je het beste nieuwe wandelschoenen kunt kopen? Je vindt het allemaal hier.

En heb je zelf een tip die je hier niet bij ziet staan? Laat het ons dan weten en stuur een bericht naar de webredactie van WandelMagazine!

Meer wandeltips

Wil je meer wandelinspiratie ontvangen? Mis geen enkel wandelnieuws meer en lees over de mooiste routes in binnen- en buitenland in ons Wandelmagazine Op lemen voeten. Profiteer van de speciale aanbieding: 1 jaar Wandelmagazine Op lemen voeten voor slechts €21,50 + 4 prachtige cadeaus. 

Wil je daarnaast ook tweewekelijks op de hoogte woorden gehouden over de leukste wandelnieuwtjes, routes en evenementen? Schrijf je dan net als vele wandelliefhebbers in voor onze nieuwsbrief, dan hoef jij ook niets meer te missen!

Wandelschoenen drogen

Je natte wandelschoenen drogen: hoe pak je dat aan? Wij geven je hier 5 tips om je geliefde schoeisel weer droog te krijgen.

Lopersknie

Lopersknie komt niet alleen bij hardlopers voor, ook wandelaars hebben er regelmatig last van. Lees hier hoe je deze blessure voorkomt.

Pijnlijke scheenbenen

ijnlijke scheenbenen kunnen het wandelen een stuk moeilijker maken. Als het even kan wil je scheenbeenklachten dan ook voorkomen. Maar hoe pak je dat aan?

wandelen in een hittegolf

Nederland krijgt steeds vaker met warm weer te maken. Wij geven je 5 tips voor wandelen in een hittegolf, zodat je het meeste uit je zomers kan halen.

Zo voorkom je spierpijn na het wandelen

Spierpijn kan je nooit helemaal voorkomen, maar met een paar eenvoudige maatregelen kan je de kans op pijnlijke benen wel flink verkleinen.

warmte-uitslag voorkomen

Nu er voor de komende dagen tropisch weer op komst is, wil je warmte-uitslag natuurlijk zoveel mogelijk vermijden. Maar wat kan je hier eigenlijk tegen doen?

Dikke vingers

Als het even kan, wil je dikke vingers tijdens het wandelen zoveel mogelijk voorkomen. Maar wat kan je er precies tegen doen?

Hielspoor wandelblessure voorkomen

Hielspoor is een van de meest voorkomende wandelblessures, die de nodige pijn veroorzaakt. Hoe voorkom je deze blessure?

10.000 stappen

Binnen de wandelwereld geldt 10.000 stappen per dag als een soort gulden standaard om fit te blijven. Maar waar komt dit magische getal eigenlijk vandaan?

Blote voeten

De meningen over lopen op blote voeten zijn sterk verdeeld. Sommige wandelaars zweren erbij, terwijl anderen er niets van moeten hebben. Maar hoe zit dat nu eigenlijk? Is wandelen op blote voeten gezonder of niet?