Er wordt vaak beschreven dat het zetten van 10.000 stappen per dag enorm bijdraagt aan een gezonde levensstijl. In dit artikel beschrijven wij hoe een horloge met een ingebouwde stappenteller jou daarbij helpt.
Wandelinspiratie
Als je gaat wandelen, is de kans groot dat je niet overal een even goede internetverbinding hebt. Daardoor ben je al snel geneigd op een openbaar netwerk te gebruiken. Zo’n openbaar netwerk is meestal gratis en je hebt er geen wachtwoord voor nodig. Er zit wel een nadeel aan zo’n openbaar netwerk: iedereen kan er… Lees verder
In dit blogartikel bespreken we alle traditionele schoenen die je kunt vinden. Van laarsjes tot pumps, wij laten het je zien!
Na een tijd lang keihard te hebben gewerkt heb jij die vakantie dik en dik verdiend. Maar natuurlijk wil jij die in Nederland opgebouwde conditie en fitheid niet zomaar overboord gooien. Daarom is het maar al te fijn ook op vakantie fysiek bezig te blijven.
Trek je wandelschoenen aan en ga op pad in Noord-Brabant. Met het Brabantse wandelroutenetwerk, dat over de hele provincie is uitgezet, bepaal je zelf de route en afstand van je wandeltocht.
Wil je meer grip op je fitnessdoelen en deze ook behalen? Denk dan eens aan het gebruik van een activity tracker. Wat dit precies is en hoe het je kan helpen je doelen te behalen lees je hieronder.
Of je nou altijd al een fanatieke wandelaar bent geweest, of dat de pandemie van de afgelopen twee jaar ervoor gezorgd heeft dat je vaker je wandelschoenen aantrekt: hiken is heerlijk!
Als je regelmatig gaat wandelen is een goede wandeloutfit van onmisbaar. Maar waar bestaat een goede wandeloutfit eigenlijk uit? Wij zetten hieronder wat tips op een rijtje voor de perfecte wandeloutfit, zodat je weet waar je aan kunt denken!
Je hoeft niet altijd heel ver van huis om meest mooie plekken te ontdekken. Wil je een wandelreis maken dan zit je in Europa zeker goed. De verscheidenheid aan natuur, onontdekte gebieden en geweldige steden zorgt ervoor dat je aan wandelbestemmingen geen gebrek hebt.
Alicante is een populair vakantieoord aan de Spaanse kust. De stad staat bekend om zijn heerlijke boulevards, stranden en ook cultuur. Maar wist je dat je in en rondom Alicante ook prachtige wandelingen kunt maken? Zowel voor cultuur- als natuurliefhebbers zijn er genoeg mogelijkheden voor een actieve vakantie!
