Wandelen in de herfst: zo ga je goed voorbereid op pad
De herfst is in het land en dat betekent dat het tijd is voor prachtige herfstwandelingen. De bladeren zijn van kleur verschoten en bossen en lanen zien er schilderachtig uit. Ook de tijd om kastanjes te rapen is aangebroken. Maar de herfst brengt natuurlijk ook meer regen en lagere temperaturen met zich mee. We geven een aantal tips voor hoe je goed voorbereid op pad kunt gaan deze herfst.
Waterdichte regenkleding
Ben jij zo’n fanatieke wandelaar dat het je niet uitmaakt wat het weerbericht is of wat Buienradar zegt, omdat je er toch wel op uit gaat? Zorg dan in ieder geval dat je voorzien bent van een fijne, waterdichte regenkleding. Er is immers weinig onprettiger dan met zeiknatte kleding voort te moeten ploegen. Check of je huidige regenkleding nog wel waterdicht is. Anders kun je online op zoek gaan naar een nieuw regenpak voor heren of dames. Kies voor een regenpak dat gemakkelijk in te pakken en mee te nemen is en eenvoudiger over je schoenen en kleding aangetrokken kan worden. Zo kun je onderweg bij de eerste druppels snel je regenpak aantrekken. Onnodig in regenkleding lopen is immers ook niet prettig.
Waterdichte wandelschoenen
Wanneer je in de herfst gaat wandelen, doe je dat beter op alledaagse schoenen. Niet alleen is de kans op modder aanzienlijk, de kans op gladheid door natte bladeren is ook groot. Je wilt ook graag je voeten drooghouden en je mooie schoenen niet opofferen. Zorg daarom voor goede, waterdichte wandelschoenen. Heb je al wandelschoenen, probeer dan uit of deze nog steeds waterdicht zijn. Leuk is anders immers als je bij de eerste plas al natte sokken krijgt en daar de rest van de wandeling op door moet lopen.
De juiste kleding
Het kan natuurlijk ook net zo goed mooi weer zijn in de herfst. Alleen is de herfst net zo’n overgangsperiode waarin het moeilijk in te schatten is wat je nu het beste aan kunt trekken om het niet te koud te krijgen, maar je ook niet onnodig te warm te kleden. Dit probleem kun je het hoofd bieden door je in laagjes te kleden. Zo ben je op wisselende temperaturen voorbereid en kun je iets aan of uit trekken wanneer dat prettiger is. Kies bijvoorbeeld voor een t-shirt, een shirt met lange mouwen of een dun fleecevest en een jas. Daaronder is een broek van ademend materiaal het prettigst. Houd er ook rekening mee dat als je regenkleding aan moet trekken, je het behoorlijk warm kunt krijgen. Misschien moet je dan eerst een laagje uittrekken.
Eten en drinken
Verder is het natuurlijk ook verstandig om als je toch een rugzakje meeneemt voor je regenpak, ook iets te drinken en te eten mee te nemen voor onderweg. Het is altijd verstandig om een flesje water mee te nemen, maar je kunt natuurlijk ook een thermosfles met een warme drank meenemen om op te warmen als het toch wat frisjes is. Qua voeding is het goed om iets mee te nemen waar ze snel energie uit kunt halen. Bijvoorbeeld een banaan of een mueslireep.
Als je goed voorbereid op pad gaat, kun je immers ook onder mindere weersomstandigheden nog genieten van je herfstwandeling. Zo lang je zelf maar droog blijft en je voorkomt dat je door te warme kleding veel gaat transpireren.
