Het klinkt heel gemakkelijk: wandelen. Je stapt je huis uit, trekt de deur achter je dicht en gaat op pad. Iedereen kan het. Toch komt er vaak wel wat meer kijken bij wandelen. Want waar moet je rekening mee houden als je gaat wandelen met de hond? En als het buiten erg koud is, ga je dan wandelen met een hele dikke trui aan of kies je voor verschillende lagen?

Tips om goed voorbereid te wandelen

Op deze pagina vind je allerlei algemene tips om goed voorbereid te wandelen. Wil je bijvoorbeeld gaan wandelen met de allerkleinsten of juist de wat grotere kinderen? Kom er dan achter wat je kunt doen om ook hen enthousiast te maken. Ben je op zoek naar de juiste voeding of wil je weten hoe je het beste nieuwe wandelschoenen kunt kopen? Je vindt het allemaal hier.

En heb je zelf een tip die je hier niet bij ziet staan? Laat het ons dan weten en stuur een bericht naar de webredactie van WandelMagazine!

Meer wandeltips

Wil je meer wandelinspiratie ontvangen? Mis geen enkel wandelnieuws meer en lees over de mooiste routes in binnen- en buitenland in ons Wandelmagazine Op lemen voeten. Profiteer van de speciale aanbieding: 1 jaar Wandelmagazine Op lemen voeten voor slechts €21,50 + 4 prachtige cadeaus. 

Wil je daarnaast ook tweewekelijks op de hoogte woorden gehouden over de leukste wandelnieuwtjes, routes en evenementen? Schrijf je dan net als vele wandelliefhebbers in voor onze nieuwsbrief, dan hoef jij ook niets meer te missen!

Bewaar je herinneringen in een fotoboek

Of je nou gaat wandelen in de stad, een bosrijk gebied, het strand of het platteland: wie wandelt, ziet veel mooie dingen. Dingen die zeker de moeite waard zijn om op de foto te zetten. Dieren, prachtige natuur of een mooi stadsscenario, wij vinden ze allemaal even mooi. Neem dus volgende keer je camera mee… Lees verder

Bescherming tegen de zon bij wandelen

In de zomer van de zon genieten is heerlijk. Een wandeling in de warmte met de kans een kleurtje te krijgen stemt je vast vrolijk. De extra Vitamine D is goed voor je en je voelt je beter. De donkere zijde hiervan is het risico op verbranden en huidkanker. Lees hoe je je kunt beschermen zodat je gezond geniet.

Vergeet niet je wandelschoenen goed te onderhouden

Welke wandeling je ook gaat doen, een goede wandelschoen is onmisbaar. Bij de aanschaf let je goed op de pasvorm én kies je de schoen die geschikt is voor het terrein waar je gaat lopen. Omdat je natuurlijk lang plezier wilt hebben van je schoenen biedt schoenfabrikant Hanwag een paar praktische onderhoudstips.

7 tips voor trainen voor lange-afstand-wandelen

De langste wandelafstand van de 11strandentocht is 60 km. Hoe kun je hiervoor trainen, zodat je niet volslagen uitgeput over de finish strompelt?

Kijk uit voor natuurbranden

Met dit prachtige zonnige weer willen we juist graag naar buiten om te wandelen. Maar de aanhoudende droogte zorgt wel voor brandgevaar.

5 yoga-oefeningen voor wandelaars

Yoga is een prima voorbereiding zijn op je wandeling. Je oefent je balans, maar traint ook je spieren en dat komt van pas tijdens lange wandelingen over onverharde paden. Deze 5 yoga-oefeningen helpen je wandelprestaties te verbeteren.

Pas op voor de processierups!

Processierupsen lopen in lange slierten achter elkaar aan, vandaar de naam ‘processierups’. Vanaf het derde vervellingstadium (half mei) ontwikkelen de rupsen naast de normale witte haren ook de karakteristieke brandharen. Deze brandharen veroorzaken van half mei tot eind juni veel ongemak. Daarna graven ze zich gelukkig in. Waarom doen ze dat? Dat zie je een paar maanden later…. Lees verder

Wandelen op warme dagen? Voorkom een zonnesteek.

Inspanning bij warm weer, of dat nu hardlopen of wandelen is, vergt gezond verstand. Wanneer je bijvoorbeeld tijdens een wandeling een flinke klim moet maken en de zon brandt genadeloos op je hoofd, bestaat de kans dat je oververhit raakt en een zonnesteek oploopt. Lees hoe je oververhitting voorkomt.

5 Tips om schoon en fris te wandelen

Door de ongerepte natuur wandelen heeft zijn voor- maar ook nadelen. Om je onderweg toch fris te blijven voelen, hebben we vijf handige tips, afkomstig van die hards, gidsen en andere fanatieke wandelaars voor je op een rijtje gezet. Belangrijk is om te proberen je normale dagelijkse sanitaire routine aan te houden.

Keuzehulp voor wandelsokken

Wat is het verschil tussen een (sport)sok en een goede wandelsok? In dit artikel belichten we wat voor soorten wandelsokken er zijn en hoe je een goede keuze kunt maken.

Tijdschrift voor wandelaars

wandelmagazine-abbo-afbeeld

Wandelmagazine is hét wandeltijdschrift van Nederland voor nieuwsgierige wandelaars.Vier keer per jaar kunt u dit mooie magazine ontvangen al voor € 21,50 (i.p.v. €28,50) en u krijgt twee cadeaus!

Ja, ik wil graag 4x per jaar wandelinspiratie

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief




Facebook

Twitter